敏感肌

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敏感肌の原因を探してみよう!

敏感肌の原因は?探してみよう!

 

些細な刺激で敏感に反応してしまう肌はやっかいなものです。髪や衣服が触れただけでも過剰に反応してしまう肌の原因は何にあるのか探してみるといいかもしれませんね。

 

健康な肌はバリア機能が正常に働いているために外からの刺激をブロックすることが出来ます。しかし、バリア機能が弱ってしまっている肌は些細な刺激も敏感に感じ取ってしまうのです。いつも使っているスキンケアの商品でも間違った使い方や肌に合わずに使っているかもしれません。また洗い過ぎや拭き取る時のタオルでゴシゴシと拭くことで肌を傷めているという事もあるのです。スキンケア商品を見直してみるというのもいいかもしれません。

 

その他には、食べ物に原因があるかもしれません。2〜3人に1人は何らかのアレルギーがあるといわれています。大丈夫だと思っている食品でももしかしたらアレルギー反応を示している食品があるかもしれません。血液検査で体に合う、合わないなどのアレルギー検査をすることが出来ます。症状がなかなか改善しない場合は血液の検査をしてみることをお薦めします。
溜まっていないようで知らずに溜まってしまっているストレスもその原因の一つといわれています。誰にも相談できずに自分を押し殺して我慢したりしていませんか?知らず知らずにためてしまったストレスは自律神経や免疫力を徐々に下げてしまっているのです。時にはストレスを発散させることも大切なのです。
敏感肌の原因は様々です。その原因を見つけることが症状を軽減させてくれる一つになるのです。